Des recettes diverses et variées, équilibrées ou non !!!
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Je ne vous met pas le menu d'hier car grosse catastrophe mais au moins je me suis bien fait plaisirs. On reprend...
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La recette prise sur le site de July "Mincir et gourmandise " un véritable délice, parfait pour le petit-déjeuner....
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Recette pour 6 parts. 200g de poireaux - 20g semoule fine - 2 oeufs - 100g crème allégée à 4% - 30g parmesan -...
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Allez pour ma dernière journée sans compter et avant d'attaquer la stabilisation, mon petit menu du jour. 3 SP...
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Recette pour 4 grosses parts. 500g de pommes de terre - 240g de carottes - 200g dés de jambon - 250g cancoillotte...
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1 SP dans la journée MATIN : * 2 tranches de jambon * 3 tranches de pain de seigle * 2 parts fromage frais 0% *...
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MATIN : * 2 tranches de jambon * 3 tranches de pain de seigle * 2 parts fromage frais 0% * 1 thé nature * Mélange...
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J'ai trouvé cette recette sur le blog d'une personne mais je ne me souviens plus chez qui, donc désolé à la personne...
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Recette pour 8 parts Pâte à tarte légère : 100g farine - 50g fécules de pomme de terre - 4cs de crème allégée 4%...
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1SP SUR LA JOURNEE MATIN : * 2 tranches de jambon * 3 tranches de pain de seigle * 2 parts fromage frais 0% * 1...
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