La cuisine de Stéph

18/03/2018 Publié depuis Instagram …

Et voilà mes biscottes 😋

https://www.instagram.com/p/BgdbXnTAUcC/

18/03/2018 Publié depuis Instagram …

Petit déjeuner : 2 petites tranches du pain complet #nu3 grillé (bien meilleur 😉) du beurre et du lemondcurd. Et toujours mon thé vert avec de l'huile de coco 😋😍. Ce midi 🎂 de mon neveu donc pas de photo de mon repas

https://www.instagram.com/p/BgdQx4iAYwQ/

17/03/2018 Publié depuis Instagram …

https://www.instagram.com/p/Bgbx5iFAjJr/

17/03/2018 Publié depuis Instagram …

Petit déjeuner : mon reste de fromage blanc au lait de kéfir avec noix de pécan, pépites de chocolat et lemondcurd. Une tache de pain complet (fait avec la préparation de farine trouvé chez #nu3) avec du beurre. Et toujours mon thé vert à l'huile de coco. Je vais me régaler 😀😀😉

https://www.instagram.com/p/BgajE8cgzzB/

16/03/2018 Publié depuis Instagram …

Mes repas du jour identique à hier 😉(et oui je cuisines presque toujours pour 2 jours pour éviter de toujours cuisiner même si j'adore). Sur la photo il n'y a pas mon petit déjeuner 😋

https://www.instagram.com/p/BgZGPiEgIr_/

15/03/2018 Publié depuis Instagram …

Pour midi au boulot : champignons et moules à la crème avec du riz de konjac, yaourt au kéfir de lait avec Stevie liquide à la vanille et 2 fatbomb chocolat purée de cacahuète 😻😻 Pour ce soir : gratin trio de fleurettes, lardons et fromage à raclette, 2 petits pains style suédois #lowcarb 😋 et un morceau de bleu de Bresse. Et pour devant la TV tisane et 1 carré de chocolat 85% 😉

https://www.instagram.com/p/BgWpcM1gJR1/

15/03/2018 Publié depuis Instagram …

Petit déjeuner : 2 tranches de quatre - quarts #eatfat2befit recouvert de lemond curd avec un thé vert à l'huile de coco 😉😋

https://www.instagram.com/p/BgVQdf9AEPP/

14/03/2018 Publié depuis Instagram …

Pour ce soir : salade de haricots verts du jardin que j'avais stérilisé l'été dernier 😉et le super bon soufflé (qui n'a pas beaucoup monté 😥) #eatfat2befit un régal 🤤🤤😋

https://www.instagram.com/p/BgUGKjqAcmD/

14/03/2018 Publié depuis Instagram …

Petit goûter avec mon fils : 1 tranche de quatre-quarts #eatfat2befit avec du lemondcurd (recette de ma maman) et un verre de tisane froide 🤩😋

https://www.instagram.com/p/BgTts8xgZFN/

14/03/2018 Publié depuis Instagram …

Ce matin : 1 verre d'eau avec 1 cc de vinaigre de cidre bio, mon thé vert avec 1 cc d'huile de coco, 1 1/2 du quatre-quarts #eatfat2befit avec 1 cc de "nuttela" #eatfat2befit.😋 À midi : 1 1/3 steak haché (il fait bien manger le dernier tiers de mon fils 😀) avec épinards hachées à la crème. 5 petit fromage frais apéritif (on finit les restes) et 1 café avec 1 carré de chocolat 100%. #lowcarb

https://www.instagram.com/p/BgTUgAIASyB/