Des recettes diverses et variées, équilibrées ou non !!!
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Recette pour 3 gaufres (attention la garniture n'est pas comptée). Recette prise sur le site de July, mais cuit...
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Weekend bien chargé en repas mais avec beaucoup d'activités physique en 2 jours (48 actives points non utilisés)...
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Recette pour 10 pancakes. 1 banane bien mûre - 2 oeufs - 20g de pépites de chocolat noir Ecraser la banane, ajouter...
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Recette de fond de frigo pour un cake de 8 parts. 200g de spaghettis crus - 120g de jambon cru coupé en petits...
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SAMEDI 06/05/17 35SP/36SP Matin (5SP) : 50g de pain - Margarine - 1 cc confiture maison - 1 kiwi - 1 thé vert nature...
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Recette pour 8 tranches. Je me suis inspirée de la recette du site de Rachel-cuisine et un vrai régal. 1 pot de...
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Recette que j'aime beaucoup, ingrédients pour 5 parts. 400ml lait 1/2 écrémé - 4 cs de tapioca - 1 oeuf - 2 bananes...
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34SP/36SP Matin (4SP) : * 3 biscottes à la farine d'épeautre * Margarine * 1 kiwi * 1 thé vert nature MIDI (8SP)...
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Recette pour 6 parts 200g de farine d'épeautre - 75ml d'huile d'olive - 75ml d'eau - 500g d'épinards surgelés -...
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J'ai pris la recette à Sandra Cherrier, sur une page Facebook, que j'ai modifié à ma sauce, du coup un peu plus...
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