La cuisine de Stéph - Des recettes diverses et variées, équilibrées ou non !!!

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La cuisine de Stéph

Mes repas, ce matin jambon blanc, 2 petits gâteaux au yaourt et mon thé vert à l'huile de coco.
À midi rouelle de porc froid, champignons mayonnaise, radis avec 1 petite tranche de pain avec du beurre au cristaux de sel.
Ce soir salade et fin du saucisson brioché.

04/04/2018 Publié depuis Instagram …

Mes repas, ce matin jambon blanc, 2 petits gâteaux au yaourt et mon thé vert à l'huile de coco. À midi rouelle de porc froid, champignons mayonnaise, radis avec 1 petite tranche de pain avec du beurre au cristaux de sel. Ce soir salade et fin du saucisson brioché.

https://www.instagram.com/p/BhKI8NTjf8b/

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Ce matin 1 tranche de jambon avec mon thé à l'huile de coco. A midi un jus de légumes et le reste de rouelle de porc avec poêlée endives champignons et un flan aux oeufs coco. Ce soir un jus de légumes avec saucisson brioché et salade. Tisane et chocolat devant la tv

03/04/2018 Publié depuis Instagram …

Ce matin 1 tranche de jambon avec mon thé à l'huile de coco. A midi un jus de légumes et le reste de rouelle de porc avec poêlée endives champignons et un flan aux oeufs coco. Ce soir un jus de légumes avec saucisson brioché et salade. Tisane et chocolat devant la tv

https://www.instagram.com/p/BhHdD3FDeb-/

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1 tranche de jambon, 2 petits gâteaux au yaourt, thé vert à l'huile de coco. Bonne journée à tous 😚

02/04/2018 Publié depuis Instagram …

1 tranche de jambon, 2 petits gâteaux au yaourt, thé vert à l'huile de coco. Bonne journée à tous 😚

https://www.instagram.com/p/BhDo-uqjabZ/

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Ce soir j'ai testé le saucisson brioché #eatfat2befit (je n'aime toujours pas la farine de lin la prochaine fois je test sans) avec saucisson à cuire lyonnais. Et j'ai testé les crèmes aux oeufs de @chifounete à refaire car très liquide et peu de goût.

01/04/2018 Publié depuis Instagram …

Ce soir j'ai testé le saucisson brioché #eatfat2befit (je n'aime toujours pas la farine de lin la prochaine fois je test sans) avec saucisson à cuire lyonnais. Et j'ai testé les crèmes aux oeufs de @chifounete à refaire car très liquide et peu de goût.

https://www.instagram.com/p/BhCU6-Rjz0d/

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Jus de légumes avec 1 cuisse de poulet au barbecue, que c'est bon la peau 🤤et une ratatouille en bocal faite l'année dernière 😀😚

01/04/2018 Publié depuis Instagram …

Jus de légumes avec 1 cuisse de poulet au barbecue, que c'est bon la peau 🤤et une ratatouille en bocal faite l'année dernière 😀😚

https://www.instagram.com/p/BhBmNtNDI9U/

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Grasse matinée ce matin donc petit petit déjeuner 😀 avec 2 petits gâteaux au yaourt fait hier (recette à revoir) et mon thé vert à l'huile de coco 😗

01/04/2018 Publié depuis Instagram …

Grasse matinée ce matin donc petit petit déjeuner 😀 avec 2 petits gâteaux au yaourt fait hier (recette à revoir) et mon thé vert à l'huile de coco 😗

https://www.instagram.com/p/BhBPg6WDNQH/

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Un petit jus de légumes. Rouelle de porc confite avec poêle champignons endives. Un sojasun nature et café chocolat 100%

31/03/2018 Publié depuis Instagram …

Un petit jus de légumes. Rouelle de porc confite avec poêle champignons endives. Un sojasun nature et café chocolat 100%

https://www.instagram.com/p/Bg_Am-iD2-W/

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A partir de lundi je vais tenter l'alimentation sans produits laitiers donc je finis mon yaourt ce matin avec graines de courges et tournesol, 1 tranche de jambon et mon thé vert à l'huile 🥥🤗

31/03/2018 Publié depuis Instagram …

A partir de lundi je vais tenter l'alimentation sans produits laitiers donc je finis mon yaourt ce matin avec graines de courges et tournesol, 1 tranche de jambon et mon thé vert à l'huile 🥥🤗

https://www.instagram.com/p/Bg-fW3Zj6QR/

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Ce matin yaourt à la grecque avec noix de pecan, graines de tournesol, graines de chia et pépites de chocolat. Thé vert à l'huile de coco.
A midi c'était pizza au boulot mais mi j'ai mangé mes quenelles avec un peu de salade verte et 1 petite part de tarte au flan😋
Ce soir salade composée avec foie de volaille, olives noires, graines tournesol 😉

30/03/2018 Publié depuis Instagram …

Ce matin yaourt à la grecque avec noix de pecan, graines de tournesol, graines de chia et pépites de chocolat. Thé vert à l'huile de coco. A midi c'était pizza au boulot mais mi j'ai mangé mes quenelles avec un peu de salade verte et 1 petite part de tarte au flan😋 Ce soir salade composée avec foie de volaille, olives noires, graines tournesol 😉

https://www.instagram.com/p/Bg9RGfbj8m0/

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Ce matin : yaourt à la grecque au muesli avec thé vert à l'huile de coco.
Midi : plat tout prêt #picardsurgeles avec un peu de beurre salé.
Ce soir salade haricots verts , oeuf dur, thon, olives noires et graines de courge.
Tisane et chocolat devant la tv

29/03/2018 Publié depuis Instagram …

Ce matin : yaourt à la grecque au muesli avec thé vert à l'huile de coco. Midi : plat tout prêt #picardsurgeles avec un peu de beurre salé. Ce soir salade haricots verts , oeuf dur, thon, olives noires et graines de courge. Tisane et chocolat devant la tv

https://www.instagram.com/p/Bg6q08sD6Cc/

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