La cuisine de Stéph - Des recettes diverses et variées, équilibrées ou non !!!

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La cuisine de Stéph

Pour ce matin vitamine c car j'ai pris un bon rhume qui se transforme en sinusite 😪 (ça faisait longtemps) avec 1 tranche de pain grillé et du beurre de cacahuète #nu3 et mon thé vert à l'huile de coco #nu3

11/04/2018 Publié depuis Instagram …

Pour ce matin vitamine c car j'ai pris un bon rhume qui se transforme en sinusite 😪 (ça faisait longtemps) avec 1 tranche de pain grillé et du beurre de cacahuète #nu3 et mon thé vert à l'huile de coco #nu3

https://www.instagram.com/p/BhayfBCD1su/

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Salade composée et 1 sojasun nature avec un peu de stevia liquide à la vanille

09/04/2018 Publié depuis Instagram …

Salade composée et 1 sojasun nature avec un peu de stevia liquide à la vanille

https://www.instagram.com/p/BhWIAmvjbx0/

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Ce matin une petite tranche de mon nouveau pain (un goût trop prononcé de bicarbonate mais à refaire) avec un peu de beurre et du jambon blanc. Thé vert à l'huile de coco

09/04/2018 Publié depuis Instagram …

Ce matin une petite tranche de mon nouveau pain (un goût trop prononcé de bicarbonate mais à refaire) avec un peu de beurre et du jambon blanc. Thé vert à l'huile de coco

https://www.instagram.com/p/BhV6F7NjnsJ/

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Salade chou rouge carotte fermenté olives un peu de charcuterie avec fromage et beurre salé. J'ai testé un nouveau pain paleo il est pas mauvais mais fade à refaire

08/04/2018 Publié depuis Instagram …

Salade chou rouge carotte fermenté olives un peu de charcuterie avec fromage et beurre salé. J'ai testé un nouveau pain paleo il est pas mauvais mais fade à refaire

https://www.instagram.com/p/BhUapa0DKgm/

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Au goûter 1 part de la bûche #eatfat2befit au citron et fruits rouges qui était congeler donc en glace et une tisane pour le rhume car léger mal de gorge aujourd'hui

08/04/2018 Publié depuis Instagram …

Au goûter 1 part de la bûche #eatfat2befit au citron et fruits rouges qui était congeler donc en glace et une tisane pour le rhume car léger mal de gorge aujourd'hui

https://www.instagram.com/p/BhT9LkhD8Cl/

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Jambon blanc, noix de pécan et noix du Brésil. Thé vert à l'huile 🥥
À midi, endive à la crème et coquille St Jacques #surgelespicard et ☕🍫

08/04/2018 Publié depuis Instagram …

Jambon blanc, noix de pécan et noix du Brésil. Thé vert à l'huile 🥥 À midi, endive à la crème et coquille St Jacques #surgelespicard et ☕🍫

https://www.instagram.com/p/BhTm090jWb0/

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Avocat, chou rouge, œuf dur, truite fumée et mayonnaise maison avec un 🥚frais du jour

06/04/2018 Publié depuis Instagram …

Avocat, chou rouge, œuf dur, truite fumée et mayonnaise maison avec un 🥚frais du jour

https://www.instagram.com/p/BhPV8-wD9R5/

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Ce matin j'ai mangé 1 tranche de jambon avec 10 amandes et mon thé vert à l'huile de coco.
A midi comme hier spaghetti de konjac aux fruits de mer et crème de coco. Et je vais goûter un yaourt au soja à la noix de coco sans sucre 😉

06/04/2018 Publié depuis Instagram …

Ce matin j'ai mangé 1 tranche de jambon avec 10 amandes et mon thé vert à l'huile de coco. A midi comme hier spaghetti de konjac aux fruits de mer et crème de coco. Et je vais goûter un yaourt au soja à la noix de coco sans sucre 😉

https://www.instagram.com/p/BhOZoqfjMhe/

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Salade endives, thon, œuf dur et olives noires. Tisane et chocolat devant 📺

05/04/2018 Publié depuis Instagram …

Salade endives, thon, œuf dur et olives noires. Tisane et chocolat devant 📺

https://www.instagram.com/p/BhMs1tHDzEL/

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Ce matin chia pudding au lait d'amande et beurre de cacahuète (pas très bon😵) avec mon thé vert à l'huile de coco.
A midi spaghetti de konjac aux fruits de mer et crème de coco et flan de coco en dessert. 😉

05/04/2018 Publié depuis Instagram …

Ce matin chia pudding au lait d'amande et beurre de cacahuète (pas très bon😵) avec mon thé vert à l'huile de coco. A midi spaghetti de konjac aux fruits de mer et crème de coco et flan de coco en dessert. 😉

https://www.instagram.com/p/BhL07aaj1oC/

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